MI är en förkortning för Motivational Interviewing och på svenska används främst namnet "Motiverande samtal". Det är en behandlingsmetod där målet är att öka motivationen hos klienten att göra förändring inom olika livsområden. Aktivt lyssnande och ställa relevanta frågor är väsentligt för att detta ska lyckas. Med ökad motivation är sedan tanken att personen tar steg framåt i sitt liv med den egna motivationen som drivkraft.
MI inom flera områden:
Motiverande samtal kan användas inom flera olika områden och med hjälp av dess uppbyggnad går det att applicera metoden inom allt från kriminalvården till personer som ”bara” vill ändra ett beteende i det vardagliga livet. Exempelvis kan det röra sig om att få någon att lämna ett riskbruk bakom sig, innan det blir ett missbruk. Att ändra beteenden kräver tid och trygghet.
Första steget handlar därmed om att hitta och lyfta upp motivationen hos personen. Därmed handlar det aldrig om att bryta ner eller fördöma en handling hos en person utan att hitta fördelar, framgångar och få personen att vilja utvecklas och framhäva dessa positiva steg framåt. Varje litet steg som tas är bra att framhäva och berömma, direkt eller indirekt.
Vägen framåt kan var att få personen att reflektera över hur olika val skapar olika konsekvenser och vilket mål man egentligen har med sina handlingar. I vissa fall kan inte ens personen föreställa sig en positiv framtid utan är full av negativa tankar vilket inte sällan leder till dåliga personliga beslut.
Kortfattat handlar därmed Motiverande samtal om att hjälpa personer att reflektera över olika handlingar, hitta en målbild och se vägen till att nå detta mål. Det som framförallt skiljer motiverande samtal mot annan samtalsterapi eller behandling är att den som handleder just ska ses som en handledare, inte som en person som ger rådgivning. Det är personen som har problem som själv behöver ta i tu med dem utifrån den inre motivation man har. Därmed ska inte konkreta råd ges utan hjälp och stöd att själv hitta motivation till förändring på egna villkor.
